失戀讓人成長,一段旅程結束,下一段可能會更好!

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有些人因為失戀受傷,就不敢再放心去愛,別怕!失戀也是一次成長機會,它比任何戀愛手冊都實用,試著從中吸取教訓,為下次戀愛量身打造最合適的經驗。

1、不在潛意識中尋找對方的影子
越是回憶他,大腦越是無法自拔的被他佔據,你的自我拯救就毫無出頭之日。過去的已經過去,再去回憶終究是徒勞,就算看到和他相關的事物,也不要再去做無謂的聯想,為了避免睹物思人,不要再去你們曾經一起去過的地方。當然,等你徹底忘記他重新開始後,偶爾故地重遊回憶往事還是可以的。

2、不再去算星座、血型、屬相等和對方是否相配
談戀愛時,總會通過一些算命占卜的方法去評估和戀人是否相配。不再去重視對方星座屬相的命數好壞,把注意力放在邂逅新戀情的占卜上面,讓自己的關注點徹底轉變,你就會慢慢走出上一段戀情的陰影。

3、不再神經兮兮的等電話
剛失戀的時候,總是幻想對方能夠反悔,重新回到你的身邊,時刻留意電話狀態,甚至患上輕度的電話焦慮症,總是感覺電話在響。試著把電話放到你的意識之外,或者過一兩天沒有電話幹擾的日子,你會感受到前所未有的自由,讓自己的身心放鬆,這也是開始新生活的重要一步。

4、不再時刻查看臉書、通訊軟體的訊息
分手之後,最好最快的擺脫過去的方法就是割斷和對方的一切聯繫。只要你還在關注對方的訊息,偷偷查看他的狀態,你就越晚走出陰影。剛開始的時候的確需要忍耐和相當的毅力,當你慢慢不再有關注對方的熱情,不再關心對方的近況,不再好奇,那麼恭喜你,你已經走出來了。

5、改變自己的外表風格
比如為了前男友所留的長髮,可以趁這個機會將其改變一下髮型,嘗試一下不同形象,從今以後你就是為自己而活,所做的一切都是為了取悅自己。先從外表開始,讓自己從前段戀情的影子中走出來吧。

6、有更多自由支配的時間,尋找新的興趣愛好
談戀愛的時候,難免精力受到牽絆,很多事情想做卻沒有時間,正好現在有了你人生的空檔期,你要好好利用充實自己,以前沒讀過的書,想去卻沒有時間去的地方,想做的事情其實還有很多。當你走進一個新的領域,一個寬廣的世界正為你打開。不再繼續以男人為中心的生活,拋掉以愛情為樂趣的態度,你會發現很多曾經被忽略的美好。

7、積極參加社交
是否在戀愛的時候,冷落了朋友,在失戀之後傷心欲絕,想找人傾訴的時候,看著j通訊錄卻不知道要找誰。這種孤獨都是你自己造成的,朋友關係是需要不斷維護的,不能因為愛情,就放棄自己的朋友圈,積極的和朋友見面,聊天聚會,讓朋友為自己出謀劃策,介紹新的對象,大家談天說地,喝酒吃肉,這樣多好啊!

8、進行自我改造
千萬不要因為失戀暴飲暴食、酗酒抽煙,或養成不好的習慣,你應該把壓力變成動力,把自己變得更好更完美,讓對方大吃一驚,驚訝於你的改變,後悔當初和你分手。給自己制定一個計劃,運動瘦身美容保養等等,利用失戀這個契機,讓自己的人生更上一層樓,下次再見面的時候,為了自己能在他面前挺胸抬頭,不斷努力,以此作為你人生向前的原動力!

當一段感情結束,身旁的朋友們,總是勸說不要難過,但是,不要難過是不可能的!重要的是難過了多久時間?難過後的心情是否能平復?路還是要走,走過了就沒事了!

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