最新武漢肺炎明顯病徵,及 5 大預防肺炎妙招!

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香港及澳門於一月二十號宣佈確診首宗感染武漢肺炎個案, 除了台灣早前發現的個案外,各地新聞已經顯示新型肺炎的問題正從中國向外傳播, 而且到目前為止已經可以肯定地說,新型肺炎是可以人傳人的!

根據中國衛生部門提供的資料,新型冠狀病毒肺炎的潛伏期平均在7天左右,短的在兩到三天,長的可以達到十二天。感染新型肺炎有機會出現的病徵如發燒、乏力 、 乾咳、呼吸困難等!

由於暫時都未有有效的治療藥物及疫苗,所以最好還是不要遇到,當然預防是必須的!

正所謂預防勝於治療,防止肺炎 5 大妙招如下:

#減少或者停止到人口密集和疫情嚴重的地區
如非必要請減少到太多人和疫情嚴重的地方,真的必須外出的時候記得口罩不離身,戴好戴滿!

#避免跟野生或農場動物無防護接觸及食用野生動物
目前雖未有證據顯示肺炎是由動物傳播,但減少接觸和進食絕對可以減少自己被傳染的機會。

#勤洗手保持個人及家庭衛生
在外出工作、進食前後,記得用70-80%的酒精消毒,最好是用洗手液及清水沖洗15秒以上。 定期進行家中清潔及清洗冷氣機隔塵網。

#選對口罩種類及正確的戴口罩方法!
在購買口罩的時候,必須選用細菌過濾效率都高於95%以上的口罩,市面上最常見的有外科口罩N95口罩 。外科口罩的正確戴法是顏色向外, 將外科口罩的金屬條沿鼻樑兩側向內壓緊,口罩緊貼面部即可。

#加強個人的免疫能力
例如早睡早起,保持營養均衡的飲食習慣,以及在合適的地方維持經常性運動。

最後如果出現呼吸道感染及懷疑病徵,請盡速就醫!

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p.s. 內容為小編資料蒐集了最近亞洲的新聞及各地區的政府資料後的綜合分析,如有錯誤歡迎指正。

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