出國將漂亮女兒託給阿公嬤照顧,回來後…..寶貝你怎麼會變這樣!!!!!!

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父母對小孩 vs 阿公阿嬤對小孩總是會有所差距

阿公阿嬤對孩子的溺愛有時會讓人傻眼~

中國最近有一位網友把自己出國將小孩寄給父母養的照片po上網

引起熱烈的討論

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▼網友立方氧化蛋放上朋友女兒的照片

小女孩原本是多麼的可愛靈氣啊~根本縮小版趙靈兒

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▼想不到出國一趟回來後…..日韓係蘿莉變身純陸版

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▼網友立方氧說帶女兒散步回來她立馬衝到電鍋裡就開始扒飯~什麼菜都不要吃

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▼爺爺奶奶一定是有教她多吃飯才會長大啊

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雖然有點心疼好像有點走鐘,但至少是好資質無誤啦!

小孩就是要開心吃飯!

孩子太瘦或太胖,家長怎麼辦?

據尹書田醫生的文章指出

讓孩子養成良好生活形態一生不易胖

從小養成規律運動的習慣,對一輩子的體重控製很有幫助,因為生活形態常常會持續下去。成長中的兒童若要控製體重,不可過度節食以免影響生長,加上運動較好,目標是要讓孩子長高的較多,長胖的較少。

有許多研究指出,靜態的生活,如常看電視與兒童肥胖有關,有兩項原因:電視中常廣告一些高熱量的食品吸引兒童買來吃,英國調查80%的電視廣告的食品為高脂肪高糖份的,瑞典已禁止傳遞這種食品廣告給12歲以下的兒童。另一方麵坐著不動邊看電視邊吃零食使熱量過剩,晚餐時少讓孩子看電視,以免因分心不知不覺吃了過多的食物。一項研究指出,運動能減重百分之十,減少靜態活動則可減重百分之二十,若要控製體重減少靜態生活是很重要的。可讓小孩少接觸靜態生活,設計一些具有吸引力的運動,每週至少三天每次要超過30分鐘,避免長期不運動,因為惰性產生後要革除就很困難,可做多樣化的選擇,如跑步,公園中快走,或在家中看運動教學節目跟著做,或是規定運動20分鐘之後可以看電視30分鐘做為獎賞。另外父母要以身做則,多運動,孩子會受影響而養成好習慣。

注意過胖孩子的情緒

孩子遇到挫折,也像成年人一樣會焦慮,常會導致大吃大喝,多花時間了解孩子的心事,解決他們所擔心的問題,對體重控製是有幫助的。

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